Здравствуйте.
На хостинге нет автобекапов
Бекап файлов выполняется * раз в неделю, инкременталььнор
бекап базы ежедневный.
Сообщите ,подробно какую папку Вам нужно восстановить или какую базу.
база загружена в корень акаунта
бекап файлов делается на выходные