Здравствуйте. Вы можеет закачаь файлы двумя способами. используя ftp клиент (например total commander или file zilla) или используя файловый менеджер панели. Какие файлы закачивать зависит от того какой сайт вы собираетесь делать. вы можете вообще ничего не закачивать а установить сайт прямо в панели в меню - softaculous
инструкция http://erahost.ru/installcms.php
&*; |